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汉阴县太极拳协会积极推广健身气功培训落到实处
更新时间:2019-08-05



7月26日,参加完安康市组织的健身气功培训班结束的第二天,汉阴太极拳协会在县老体协的部署安排下,参加安康学习的3位教练:韩永云、杨乐兰和崔少春就立即组织太极拳协会队伍进行学习健身气功《易筋经》和《八段锦》的教学培训。第一期培训人员达80多人,大家积极主动参与,教练严格教学,学员认真苦练,克服天气炎热的困难,对本次培训的新健身方法充满信心和热爱,预计九月底前完成推广普及健身气功的工作。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华民族悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。

为了提高广大群众参与健身的热情,引导群众科学健身,倡导文明健康生活方式,提高生活质量和幸福指数。汉阴县太极拳协会选调的教练经过几天的集中培训,全体学员基本掌握了易筋经、八段锦的练习要领,起到了培训骨干、带动一片的教学目标,真正做到了培训时当好学员,学会学好;回来后当好老师,当好教练员、宣传员,传播优秀健身方法,更好地发挥太极拳和健身气功在普及全民健身运动的重要作用。

                                                                                     汉阴老体协    张艳