8月8日，由县教育体育和科技局、县老年体育协会联合举办的宁陕县2019年“全民健身日”暨国民体质监测活动在县中心广场拉开了帷幕。活动紧紧围绕“健康中国、你我同行”的主题，以“开展全民健身、促进全民健康”为口号，开展了全民健身节目展演和国民体质监测两项活动。

首先，来自全县10个体育协会，不同年龄阶段的195名体育爱好者，带来了太极拳、广场舞、柔力球、健身操等10个展演节目，吸引了大量群众围观。随后，为期1天的宁陕县2019年国民体质监测活动（中心广场站）在县中心广场举行，为成年人（20—59岁）和老年人（60—69岁）免费提供体质测试，当地百姓在家门口就能享受到高规格的体测服务。活动当天完成测试人数150余人，测试指标包括身体形态、机能、素质三大类，通过各单项体测指标对受试者的体型、心肺机能及力量、耐力、灵敏度、柔韧性、平衡性等身体素质状况进行综合评价，帮助广大群众了解自身的体质状况，让其掌握科学健身锻炼知识，并提出运动及营养建议。

据了解，为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。

本次活动旨在动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，掀起全民健身活动热潮，营造全民健身氛围，使“全民健身日”深入人心，让广大群众树立自觉健身意识、掌握科学健身方法。