10月30日，县老体协佳木斯协会，派出11名骨干人员在队长丁春富、汪富莲的带领下，来到红椿镇社区，帮助社区老体协培训紫阳民歌健身操骨干队伍，收到了很好的效果。

红椿镇社区随着移民安置点的扩大，中老年人数剧增。为了满足中老年人文体活动的需要，社区老体协根据每个人的特长，先后组织了篮球、乒乓球、象棋、民歌演唱队、舞蹈队等队伍，中老年人文体活动异常活跃。但跳舞的人多，可舞蹈种类很少，舞友们迫切希望多学些其他广场舞。

按照县老体协的安排，佳木斯协会主动承担了教紫阳民歌健身操的任务。她们来到社区后，顾不得休息，立马来到社区广场与久候在此的舞友们开始互动。

跳紫阳民歌健身操，因歌曲的节奏感强，在实际操作中，要求身姿挺拔，手脚伸展，一招一式连贯规范。队长和队友们一个动作一个动作的耐心细致的教，手把手的纠正动作，不厌其烦地反复的练习。前来学操的舞友们，个个兴趣很浓，一招一式认真学，累得满头大汗，却没有人提出退场休息。就这样，一遍又一遍，大家累着又愉悦快乐着，直到培训对象较熟练地掌握了健身操的技巧，能独立连贯地跳完一曲后为止。

培训下基层，教学两相增。通过这次培训，既为社区训练了骨干，又使自己受到了锻炼；既解决了社区缺人才的燃眉之急，又为佳木斯舞蹈增添了一支队伍，可谓是双赢的局面。

文字、摄影：周晓云 2018.11.2