在平利县城区有这样一对夫妻，他们退休8年来，自学健身操舞，创办协会，并义务为健身群众做辅导老师。他们带领老年朋友跳健身操，无论严寒酷暑，还是春夏秋冬，从未间断，赢得了社会的称赞。他们就是平利县虹桥健身操协会会长张慧明和丈夫陈林。

初识健身操

说起今天的生活和如此积极阳光的神态，张慧明说，刚退休时也不太适应。到西安女儿家帮忙带孙子，不再过按时按点的上班生活，思想彻底放松下来，早晨还睡起了懒觉。不过，这样的日子过了两三个月，他就感觉身体不舒服了。教师的职业病又犯了。颈、腰发痛，直不起腰，站着坐不下，坐下站不起！吃药、打针、牵引、理疗等都用上了，还是不解决问题。后来，经一位老同志的指点，张慧明才明白，要调整心态，适应节奏，加强身体锻炼，要去寻找适合自己的锻炼方式。

于是，张慧明就积极地走出家门，加入到广场上晨炼健身操的人群中，这样坚持半月下来，颈腰的疼痛感竟然消失了，晨练也就成了生活中每天的必修课。张慧明就琢磨，健身操动作简单易学，跟着练就能轻松锻炼身体，而且每天锻炼不需要太长时间，没有高难度和易扭伤身体的动作，健身效果又好，我何不把它推荐给更多的姐妹们呢!两年后，老伴从林业上退休了，外孙也上幼儿园了。她就把自己的想法说给老伴儿和女儿、女婿听，他们都很赞成!张慧明就急忙返回平利，与老伴儿一边共同学习健身操，一边积极申报成立平利县虹桥健身操协会。

创办健身操协会

说起协会成立初期，张慧明夫妇感慨万千。原来的老相识老朋友听说张慧明牵头成立协会，都一呼百应。大家说，冲张老师的人品，我们跟着她没错!大家纷纷推荐她任协会会长，其他的职务一一毛遂自荐有了人选。张慧明自已掏钱买电脑、音响、U盘，一切准备妥当。协会成立了，但活动场地成了大问题。县城仅有的女娲文化广场，已被十几家协会瓜分，想再插足，已不可能。

“起初两年，我和老伴儿每天早晚背着大背包，推着小拖车拉音响，先后在县城河滨路、亲水广场等5处地方去跳操，最远的有3公里。要不是姐妹们信任我支持我，早就散伙了!”陈林感概地说。他又指着现在的活动场地异常兴奋地说，“自从县城基础设施改扩建后，虹桥下的小广场就成了我们协会的专有活动场地，协会也正式更名为‘平利县虹桥佳木斯健身操协会’。去年底，新来的县长还亲自批示，对小广场做了改善，新建了贮物间和公厕。现在大伙儿健身的劲头更足了!”

目前，协会会员己达105人，年龄最小的46岁，最大的78岁。让张慧明欣慰的是，经过数年来的不懈努力，在自己收获健康身体、愉快身心的同时，还带出来了一支热爱生活、积极向上的团队。她们是群众文化体育工作的开拓者、践行者；她们是健康快乐的使者，她们是宣传平利，弘扬全民健身的排头兵!

倾心打造平利梦之队

“从网上看到中国梦支队的操舞视频后，我决定带领队伍学跳。2014年开始申请并成功加入，我们以‘梦之队、操之律、舞之韵、梦飞翔’为理念主导，积极参与县老体协组织的各项健身、体育、社会活动，在丰富中老年业余生活和强身健体方面起到了积极作用”，张慧明说。

为了让协会的会员都能跳好操，使协会向着中国梦支队的目标迈进，张慧明高度重视人才的激励和培养。在协会建立了总教练、领操员制度和学习培训制度，止目前协会中22名会员获得国家及省、市级裁判员、教练员证书，极大地提高了协会的业务素质。近3年来，该协会参加国家、省市级线上线下交流比赛活动42场次，共获得奖项32次，年年被评为平利县社会体育先进集体。

谈及协会的管理，张慧明深有感触地说，还是得坚持“人格影响，感情融化，榜样带动”。与协会的会员交谈时，很多人都说，张会长老两口正直、讲原则、有爱心。对会员，有意见说在当面，有困难热情帮助，大家尊敬他们，信服他们。协会风气正、情义浓、聚人气！

对协会的发展，张慧明说：“以后，我想把老年健身活动做的更大、更好，把更多的中老年人尤其是男同志也组织起来，大胆展示自己。全民健身，全民健康，代表着时代的发展，也代表着我们平利的明天。”

8年来，张慧明夫妇用他们的热情、执着，带领协会一步步踏踏实实的走来，知名度越来越高，凝聚力越来越强，使平利梦之队在引领中老年人健身的道路上绽放出越来越夺目的光彩。（平利县老体协吴斌）