韩永云是汉阴县太极拳协会的一名优秀教练。在从事太极拳20余年中，多次参加省、市、县开展的武术交流大会和太极拳比赛，获得了比赛的各种奖项。在今年的疫情期间，参加了2020年全国健身气功网络视频大赛，荣获八段锦个人中年组三等奖和优秀参与奖。她长期坚持太极拳习练，不断学习新知识、新技能，虚心学习，不断进步；拳艺精，水平高，武德强，教练培训了一大批后起之秀。现在太极拳已成了她生活的一部分，不离不弃爱不释手，常年坚持健身锻炼，带领一班人长年活动在运动场上。这些成绩都来源于她的努力和坚持。

一、勤学苦练，提高个人拳技，克服惰性，长期坚持锻炼。她常说，太极刚柔相济，不仅增强了我体质，还丰富了我的生活；学太极拳容易，难的是长期坚持，与其说是人练拳，不如说是拳练人。她是县交通局的一名干部，年轻时不大爱好体育活动，打牌熬夜生活无规律，才30岁出头身体状况就不佳，三天两头感冒，还经常头晕，时不时的晕倒。自从练上太极拳，经过一段时间的坚持，感觉精神状态越来越好，两年后再去复查身体各项指标正常了，药也不用吃了。她用自己的切身体会影响周围的人，努力学习拳术，提高个人拳技水平，为大家传授拳技。不仅自己受益，她所在的健身团队都以她为榜样，长期坚持、风雨无阻，战胜惰性，不断进取，形成了一个积极向上的新风尚。

二、胸怀若谷，谦虚虔诚，不耻下问，坚持不懈。太极拳包罗万象，而学者也以亿计数；学者千千万，成者一二三；太极之精髓唯有勤奋者获得。韩永云就是这样的勤奋者。她从三十多岁一直坚持习练太极拳到如今，从开始的看光盘自学，到现在网上自学；到后来，得益于太极拳协会请来杨氏太极拳第五代传人赵幼斌名师来规范授拳，通过协会的走出去、请进来交流学习，拳技水平大大提高。通过自身努力和太极拳协会的培养，从一个热爱太极拳的习练者成长为优秀的太极拳教练。常年带领大家不畏严寒酷暑，从不间断学习；从自身严格要求，到纠正规范拳友动作，把一班人带入到最佳学习状态。通过太极拳这个大集体，习练太极拳成了一种责任，成为了拳友们友谊的一部分，正因为有她的付出，才有那清晨温馨和谐的一幕，成为大家一起互相鼓励实现健康愿望的正能量来源。

三、践行着以武育人，以德服人的信条，发挥自己的光和热，当好教练，传授拳技。在平常的习练中，对拳友认真传授，耐心纠正；对新学员细心辅导，不厌其烦，细致如微的把动作指导到位。她经常义务辅导新学员，得到了大家的一致赞扬。2018年，汉阴县农商银行为了体育健身和比赛的需要，聘请她为主教练；一百多人的队伍，经过短短的三个月教学，连续两年在市级比赛中获得优胜奖，她的辛苦换来了集体的荣誉。在组织各项重大活动中，她还自编了拳、剑、扇套路参加比赛，和各位拳友切蹉交流，取长补短，共同进步，获得了大家的一致好评！

四、收获了快乐，收获了健康，取得了成绩。经过多年来的刻苦学习和坚持不懈的努力，通过考试，中国武术学会授予她为中国武术五段称号；取得了安康市太极拳二级教练荣誉证书；被县老体协聘为太极拳教练。2018年6月参加了全省首届武林大赛，个人项目比赛中获得武当太极剑一等奖，获得太极拳二等奖；2018年11月，汉阴县教体局、汉阴县老体协与太极拳协会组队参加了安康市2018“迎宾杯”第二届武术大会暨青少年武术套路锦标赛太极拳比赛，她荣获太极拳比赛一等奖；多次被市、县老体协评为先进个人和优秀教练。她总是谦虚的说，这也是为全民健身做点贡献吧！

太极拳是中华民族传统运动项目，是中华武术运动瑰宝之一，它经历几百年的沧桑和十几代拳师的潜心求索，在套路演练，格斗技击，防身自卫，养生健身等多方面作出了巨大的贡献。太极拳是文化，更是美的艺术，它品位高雅，具有丰富的美学内涵。太极拳运动，老少皆宜，不受场地限制，是最具有群众性、普及性、人人可练的健康运动。作为教练员，韩永云是称职的，作为太极文化，传播还任重道远。相信她一定会倍加努力，继续传播太极文化，弘扬太极精神！让全民健身，首选太极的观念深入人心，相信一个全民练太极的热潮即将来临，让我们的社会更加和谐美好！

                                                                      汉阴县老体协   张艳

                                                                            2020年8月8日